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コーチング つぶやき 心の声

マインドスイッチの好転反応!?

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最近不安な感情や過去の「あ〜〜〜、これ、嫌だったな〜」という感情が吹き出してきている。

しかし、この「不安感」なんかねぇ「今の」という感じがしなくて、もちろん、今も不安感がゼロではないのだけれども、なんだか「過去に蓄積したものが、出ている」という感じがしているのですよね。

身体の疲れとかも出ていますが、これも、「今」が不安だから、疲れているというよりも、「過去の不要な感情」が出てきて、それで、疲れているのでは・・・というような感じ。

で、ふと思った。

ああ、マインドスイッチの、好転反応ではないか・・・と。

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だってさ、潜在意識を書き換えているんだもの〜。。。
そりゃあ、不要な感情、どんどん出てきるよね・・・

が、しかし、やっぱり過去の不安やらが吹き出てくるのは、なかなかきついわけで・・・

なんとか頑張っていますが・・・

でも、2週間くらい続くのかなぁ・・・そんなに続かないかも?

ただ、不安や恐れも、私の中にある、大切な、感情です。

しっかり感じて、向き合っていこうと思います。

しかしマインドスイッチのおかげで、安眠できているので、それには感謝だ。

有難う。
まあでも、余分な感情は、どんどん出さないとね!

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