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My history こころと向き合う 喘息闘病記 心の声 身体と向き合う

精神的に不安定である。。。

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こんにちは。

今日は曇りです。
昨日はマイセン展に行ってきたり、久々に感性が刺激されました。

でも〜。。。どうも昨日の夜から、いろいろとあり、精神的に、不安定に、なっております。。。

なんだろう、過去の、嫌な記憶とかが、色々と出てくる感じです。。。
でも、人間なので、気持ちにある程度の上下があるのは当たり前で、色々な感情を経験することも、必要なことです。

その感情から自分が何を感じ取りたいのかとか、そういうの、考えることも、重要だ。。。

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しかし、まだまだたくさん私の中に、嫌な気持ちは溜まっているのだなぁと、改めて、思いました。

もう随分改善されたけれども、本当は、高校に入った頃から、嫌なこと、たくさんあったのだ・・・。

もう10年以上前のことである。。。

ただ、そうなると、結局、人生の半分以上、割と辛かったわけで・・・きっと回復するには、時間がかかるのではないかと思った。

想像以上に、もっともっと自分と深く向き合っていかなければならないのではと思った。

一瞬、気が遠くなりそうであったが、でも結局そうやって自分自身と向き合うのが一番いいのではないかと思いましたとさ。。。

そして、改めて、私は、高校時代の、周りにいた女の子たちのことが、大嫌いなんだと、気が付きましたね〜。。。
なんか、プライドとか、高くて。。。

そんな感じで、過去の嫌な記憶がどんどん出てくるので、今週の予定も減らしてみました。

でも、明日鍼を取ったので、ゆっくりして、それで治れば、いいのですが。。。
それでも、予定はたくさん減らします。
ちょっと色々と考え直してみます。
ではでは。

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