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2017 こころと向き合う

徹底的に心と向き合っていきます。

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こんばんは。
明日は鏡開きだね。
ちょっとこの後0時から、無料の電話カウンセリングを取ってみたよ。
明日にしても良かったのだけれども、なんとなく、取ってみた。
モヤモヤを誰かに話したくてさ・・・

年末に、ちょっと衝撃的な出来事がありました。
インフルエンザだって、その影響で、なった部分もあると思う。。。

で、年明け・・・やっぱりモヤモヤとするので、カウンセリングを受けたり、友達に相談したりした。
その結果、私は非常にその出来事によって、傷ついたのだということに、気づきました。
いやはや・・・「私が傷ついたこと」に気づかせてくれた方は、すごい・・・
お礼を言っても言い切れない。。。

ただ、友人に話したことにより、余計に傷ついた面もあったし、後、もう5~6年前になりますが、22~3歳の頃、割と仲良しだった周りの知人がみんな結婚して、なんだか嫌だった。
自分が結婚してないから、とかでは、ない。
ショックだったのだ。
私は傷ついたのだ。
みんな私と同じように、仕事をしていくと、私は勝手に思っていたけれども、そうではなかったから。言ってみれば、みんな私の期待を裏切ったのだ。
まあ、勝手に期待している自分が悪い部分もあるよ?今思うと。
でも、ショックだったことには、変わりない・・・
この辺りもしっかり癒していこうと思います。
そして、自分自身を傷つけた方々とは、もう連絡を取るのはやめようと思っている。

結局、自分のことを幸せにできるのは、自分しかいなくて・・・
今までは「相手のこと」を思うばかりで、「自分の気持ち」よりも「相手が嫌じゃないか」ばっかり、気にしていた。
自分がされて嫌なことは、他人にもしたくなかったので。

でも、そのせいで、どんどん自分の気持ちは、後回しにされ・・・結果として、たくさん傷つくことになってしまった。

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「モヤモヤ」の奥に、まさか「傷ついた」が隠されているとは、考えたこともなかったな・・・

そして、確かに、私は感受性が強く、非常に傷つきやすいのかもしれない。
でも、結局はそれが私。
これを否定するということは、自分自身も否定することになるので・・・全部受け入れようと思いました。

これから自分自身と向き合っていって「あ〜、これ、私、傷ついたんだなぁ」って思うこと、本当にたくさん出てくるのかもしれない。
でも、しっかり向き合っていかないと、傷は溜まるばかりで。。。
なので、しっかり、無理のない範囲で、向き合っていきます。

あとはね、結局、もう自分の傷が癒えることしか、しないかもね!
まあ結局でも、それが仕事に繋がりそうだし・・・
例えば、私は文章を書くことによっても、非常に、癒される。
手書きの文字なんか、もっとそう。
デザインとかも、癒される・・・
それがきっと仕事につながっていく気がするのよね。。。

今まで「なんとなく、モヤモヤしながら」付き合っていた人とも、距離を取ることにした。
別にその人は悪くないです。
でも、私が傷ついたことは事実なので、何よりも自分の心を優先にしようと思いました。あ、でも、人に嫌がらせしたりは、しないよ?笑

自分の心と向き合うことなので・・・・
でも結局、しっかり自分と向き合っていくと、心優しくなれるので、周りにも、似たような人が集まり、素晴らしい世界が、広まっていくのではないのかな。

そう考えると、この年末の大きな出来事にすら、感謝をしたくなりました。
まあ、疲れたし、やっぱり心の打撃は大きいのですが。。。

なんだか決意表明みたいになってしまいましたが、今年はしっかりカウンセリングも使い、自分自身と、向き合っていきたいと思います。
健康第一ということで、精神面でも、体でも、健康を目指します。
まあ、心が健康になれば、勝手に体も健康になるのでしょう。。。

ということで。。。
お読みいただき、ありがとうございました。
このブログも、もっとデザインなど綺麗にできるように、頑張っていきたいと思います。
ではでは。

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-2017, こころと向き合う

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