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2017 ダイエット(食事法) 未分類 身体と向き合う

横浜国際プール❤️

投稿日:

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(2017.10.30.)

久々にプールに泳ぎに行ったのでした!
5月にスポーツジムを辞めてからは、8月に一度泳ぎに行ったきり・・・かな。。。
それまでは週に何度かは泳いでいたので、こんなに泳がないのは久々です><

結局この時と、11月半ばに一度泳いでからは
寒いこともあるし、泳げていませんが・・・><

もう少し暖かくなったら、また、ヨガに合わせて、たまに泳ぎに行きたいと思っております・・・!
寒い中無理して泳ぎに行って、身体を壊しては、元も子もありませんからね。。。><!

あとは11月後半から、針にたくさん行き始めたので・・・
それだけでぐったりとして、泳ぐなんてことができる精神状態ではなかった。。。
それにも尽きると思います。。。

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いやー。。。。
しかし、懐かしいな。。。
この日は、泳いだ途端に寒気がして、終わってからもしばらくは寒気・・・

このあと、ハロウィンパーティーの約束があったので
割と急いで帰りましたけど。。。

本当に懐かしいな。。。
もはや。。。
すごーく昔に感じる。。。

このあと、鍼の保険が通って、コツコツとダイエットを始めて、
今の生活の入り口に立った感じだ・・・

当時からすると2キロくらいは痩せたのかなぁ。。。
まあ、無理してないですし、
昨年はお金がなくて運動もできなかったので。。。
あれこれやり始めたのは、今年に入ってから。。。
なのですが。。。

結局この夏も体つくりに専念することになりそうな予感もしている。。。
しかし、ずっとずっと、死ぬまで、何よりも体が資本・・・ですからね!

もう少し暖かくなって、泳ぎに行ける日が、今から楽しみです^^
しかし、体重、あと1キロ減れば、かなり楽になるのですが。。。
楽しもうっと❤️
ではでは・・・

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-2017, ダイエット(食事法), 未分類, 身体と向き合う

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