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書評(小説)

垣谷美雨「あなたのゼイ肉、落とします」〜心のぜい肉〜

投稿日:

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垣谷美雨「あなたのゼイ肉、落とします」を読みました!

Amazonのリンクが使えなくなってしまいましたので
とりあえずはリンクなしで。。。

うーん、普通のリンクを貼っておきますかねぇ。

心のぜい肉
という言葉が、胸に響きました・・・・@@!

そして私は、一番最後の小学生のお話が一番感動して、役に立ったかなぁ〜。。。

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私も2年ほど前に少し太ってしまい
一時期に比べたら随分と痩せましたが
まだまだ体脂肪はあと2-3キロ落としたく。。。。

というか、落ちて、ストレスで太って、また、落として・・・を繰り返している感じ。

うーん、というか、今の私のストレス源を書き出してみようかな?
一番は、この、腰回りについているぜい肉のせいな気がする。。。
これがついていると、やっぱり、動作も鈍くなるような。。。?

色々と落ち着いてきて、穏やかな生活も楽しめるようになった昨今ですが
まだまだこれから課題も山積み。。。。!

というか、私も
しっかり栄養が足りているか
と言われたら、ノーな気がするし、
もうちょっとお料理もしっかりして
食費など節約したしし
買い食いなどを減らしたい。

うーん、来月から、少し、金銭状況など変わってくるので
あれこれ工夫したいなぁとか
そんなことを、思いましたとさ。

今このタイミングで、この本に出会えたことに感謝です。

うーん、しかし、最近、思うことがあり、付き合う人間をどんどん変えていこうと
考えております。。。。

やっぱり環境は大事だね。

自分一人の時間も大切にしつつ
たくさんの「感性」を磨いていきたいと思います。

数ヶ月後・・・
いいや、半年後には、「自分に合う人」「常識の合う人」「価値観の合う人」にたくさん囲まれていますように・・・・♡

しかし、長時間キッチンに立つためには、まだまだ体力が足りない面もあるので
その辺りも、少しずつ、体力をつけていかねば・・・・><!

今は週2のヨガですが
そろそろ、週3で行けるようになることも目標です!

とりあえず、感情のコントロールと、体調のコントロールなど、あれこれ頑張ろうかと思います。

ではであ、よろしくお願いいたします。

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