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こころと向き合う

身体で感じる・・・・

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どうもこんにちは。

珍しくも、2日連続のブログ・・・です。

12日からパシフィックのデトックスのエッセンスを飲み始めて、なんだかすごいことになっております・・・・><!
楽しくもあるのですが、やっぱり、少ししんどくもある。。。

でも、多分ね、このタイミングじゃなきゃ、向き合えなかった感情が
たっくさんあるんじゃないかなぁと・・・

時期的にも、私は今は月天中殺だから
「どんどん前に進むよりも、過去を振り返る」
というか、そんな時期だし、
これが8月に入ったらそんな期間も終わってしまうので
また、どんどん物事は動き出すのだろうし。。。。

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あとはやっぱり、何よりも、過去の嫌な感情と向き合うには、体力も必要。。。です。

そういう意味では、夏のこの時期に、向き合っていることは、正解なんじゃないかな〜と思いますね。。。。

うーん、なんとなく「真っ白」のイメージで、こちらの雪だるまを使ってみたけれども。。。

以前にもこの雪だるま、使ったことがあるような・・・・?

うーん、しかし、最近は身体が少しずつ元気になってきたせいか、
また、感情のデトックスをここ数年、コツコツと続けてきたおかげか、随分
「身体の声が聞こえる」
ようになってきました・・・・

うーん、しかし、今身体が何を求めているかっていうと、今現在は、寝不足だし、ちょっと疲れ気味だし
「充電」を求めているのだ・・・・

ただ、今朝はね、なんかもうねぇ
「この身体に閉じ込めている不要な感情、ぜーんぶ出してしまいたいよ〜!」
という身体の声が聞こえたのだ。。。

これはしめしめ・・・という感じですね・・・

あとはなんだかもうねぇ・・・
「この感情に向き合ってくれて有難う。それだけで、とっても頑張っているよ〜」
なんて、身体が褒めてくれる感覚というか・・・・
そういうのを、得ました。

とりあえず、8月1日あたりまでは、もうこの「デトックス」に7−8割のエネルギーを注ぎたいなぁと。
あとは、楽しいことを、やっていれば、いいんだね。

うん、これも、新たな気がつき。。。。

ただ、身体をシャッキリとさせるにも
少しばかりのお仕事はやりたいです。。。

目標はねぇ・・・・
うーん、7月は、あと半分だけれども
1万円ちょっと、入れられたらいいなぁ・・・と。

そして、8月は少したったと、3万円程度は、お仕事ができたらなぁと、
そんなことを考えております。
いや、デトックスがうまく済めば、もっと入るかもしれないなぁ・・・

ただ、今はとにかく充電充電・・・・

うーん、しかし、もう5時なのね・・・・
今日は絶対にバレリアンのハーブティを飲んで
早く寝よう・・・・
やはりできれば9時前にお風呂にも入ってしまいたい・・・・

そんな感じで、今はすこーし大変だけれども頑張っております。

ではでは、また・・・・!
こまめにかけるよう、頑張ります!

しかし、昨日は夜中に残っていた映画を見て
感情が吹き出してしまった面もあるので
やっぱり、コメディなど以外は
お昼に見なくてはダメ・・・だ。

これも、新たな気づきです。。。。

夜に見るのは、まだきつい・・・

ではでは、また。。。。!

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-こころと向き合う

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