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こころと向き合う

ちょっと久々のところへ・・・・!

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どうもこんにちは。

こんばんは、かな。
気管支炎で、ちょっと辛いです。

今日は朝は時間があればイケア に行きたいと考えていたけれども
今朝はちょっと身体が疲れていたので・・・
久々なカフェだけ行くことに・・・

うーん、ただ、久々、という表現では済まないくらい久々だな笑。
なんと、2年半ぶりくらい。。。

前回行ったのが、2017年7月24日だって。
うーん、あの時はあれこれ大変だったな・・・

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でも、無事に今日、戻ってくることができ、良かったと思います。
ただ、もうあまり行かないかもしれないし・・・
あとはね、行くとしても
今度は、お酒を飲みに行きたいなとか
そんなことを、思いましたねぇ・・・
「大人になったぞ!」という意味合いというか・・・・

一応、リニューアルがあったりしたけれども
大学時代から知っているカフェなのでね。

ここ最近で、よく行っていたのはもう2015年くらいの話になるのかなぁ。。。
まあ、大学時代に少し仲良しだった男の子の、寮の近くだったのだけれども・・・

あー、でもね、前回、このカフェに行ってから、本当に、いろいろなことがあったなぁ、と、改めて、思います・・・

前回このカフェに行って、帰るときに、それまで付き合っていた男の子に対する怒りがものすごーい勢いで、爆発したのだ・・・・
それまでは「怒り」かなにか分からない、モヤモヤとした漠然と気持ちだったのが
「強い怒り」・・・というか、マグマのような、ものすごーい怒りだ、ということに気が付いたのだ。。。><><><!

しかもその怒りは、2015年のお正月くらいに湧いていた怒りで・・・・
その当時からしてももう2年半くらい経っていて、
今からだと、もう5年くらい経つのだね・・・・・

と、ちょっとここで一旦間が空いてしまった・・・・笑。

うーん、でも、そのあとは、なんか、私はモラハラをあれこれ受けていたのだなぁとか
いろいろな気持ちに気がつき・・・
そしてあっと驚くようなこともいくつかあり・・・・
1ヶ月ほど、ストレスからずーっと食べていて
それで一気に5キロくらい太り・・・
そのあとは、ダイエットやカウンセリング、ヨガなどをしつつ
今に至る・・・という感じですが・・・
(だいぶ端折ったけれども・・・苦笑)

なんかね、多分、前回このカフェに行ってから、彼に対する怒りとかそういうのに、蓋を開けたのだと思う・・・
それでそこからあれこれあり・・・
とても大変だったなぁ〜。。。><!
大変だった、という気持ちでは済まされないほど・・・

でも、この2年くらい、一つ一つの気持ちに丁寧に向き合ってきて・・・
本当に良く頑張ったと思います・・・・><!

うーん、しかしね・・・
そのカフェの周りのおうちとか、知らない家が、たくさん建っていた。
知らないマンションも、いくつか建っていた。
その近くで、2015年頃良く行っていたカフェも、潰れていた。
(もう1年前に、潰れたそうだ・・・・)

あー、仕事が、やりたくなってきた!笑
この感覚・・・よね^^

とにかくとにかく、たくさんの感情と向き合い・・・
いろいろな感情を手放し・・・・
今日はちょっとね、良く頑張ったと思いますよ^^

さー、なんだか、元気が出てきた。
「今」に熱中すること・・・・
これがポイントかもしれないね。

とりあえず、体力はつけて
もう少し体は引き締めたいので・・・
頑張ります・・・

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