Sayo's world

Kanagawa⇨CO,US⇨Osaka⇨Yokohama

「 ヨガ 」 一覧

1月ももうすぐ終わり。。。

こんばんは。 日にちが変わったので28日です。 というか。。。 「もうすぐ終わり」というよりも、「あと4日しかないじゃん」という感じ。 1月は、なんだかまっさらな感じがして、好きなのですけどねー。。。 …

雪ー!

2018/01/23   -2018, コロラド, ヨガ

こんばんは。 久々の寝る前の更新。。。 今日は雪でしたね。。。 久々にたくさん積もって、こんなのは4年ぶりではないでしょうか。。。 2年前も、少し・・・積もった・・・ 気もしますが。。。 明日のお昼は …

心と体でコラロです。。。^^

こんにちは! 大学3年生の頃通っていたヨガを再開しております。。。 その名も「コラロ」です。 ココロとカラダでコラロ・・・らしい。 通い始めたのは2009年の5月だったので、まだ大きく体調を崩す前です …

ヨガのおかげで、食欲が、激減。。。@@!

2018/01/19   -2009年, 2018, ヨガ

どうもこんにちは・・・! ヨガに行き始めたこと・・・を、先日書いた私ですが、体を動かしているせいか、なぜか、食欲が激減中。。。 自分でも、びっくりですよ@@! でも、朝起きた時は、割とお腹が空いている …

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)が本当に好きだなぁ・・・><!

2018/01/16   -2009年, 2010年, 2017, 2018, ヨガ

こんばんは! 8年ぶりくらいに、コラロ新百合ヶ丘店に通い始めました。 うーん・・・ 本当に、色々と、懐かしいです><! 前に通っていた時は大学3年生! 2009−10年くらいの、話です。 当時と色々と …

課題がたくさんだ・・・><!

こんにちは! 今日は1月15日ということで、1月ももう折り返しに。 今年も24分の1が終わったということになりますから。。。 あっという間ですね><! 2018年01月15日になりました。今年は残り3 …

ヨガに行き始めました!

こんばんは・・・! 今日は寒いですね。。。><! ここ3日連続で頑張ってヨガに行きました。。。! 昨年の秋に、色々とあって、ほぼ寝たきりだった時期があり。。。 一気に5キロくらい太ってしまい、同時に、 …

no image

久々のヨガ。

2016/09/24   -2016年, つぶやき, ヨガ, 日記, 目標

こんにちは。 まだ体調が本調子ではないです。随分良くはなってきましたが。。。 でも、今日はヨガのリラックスクラスに久々に行ってみようかと考えています。 むしろ元気になると、いいな。 ジムに入会して3年 …

スポンサーリンク

    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
       
 123456
78910111213
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
       
  12345
20212223242526
2728293031  
       
      1
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
16171819202122
30      
   1234
12131415161718
262728293031 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
    123
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829     
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
       
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031