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「 身体と向き合う 」 一覧

今年も折り返し・・・!

どうもこんにちは。 今日は7月2日と言うことは 今年の真ん中の日! ですよ・・・! 1年は365日あるので 今日は183日目、と言うことですよ・・・! なんだかすごい日ですね・・・! 今から183日前 …

横浜国際プール❤️

(2017.10.30.) 久々にプールに泳ぎに行ったのでした! 5月にスポーツジムを辞めてからは、8月に一度泳ぎに行ったきり・・・かな。。。 それまでは週に何度かは泳いでいたので、こんなに泳がないの …

*私の2017年*〜その①〜

こんにちは! もう1月も25日ということで、終わりそうなのですが、今更ですが、私の2017年を振り返っていこうと思います。 まあメモがてら。。。 誰かの役に立てば嬉しいですけどね。 では行きます! * …

心と体でコラロです。。。^^

こんにちは! 大学3年生の頃通っていたヨガを再開しております。。。 その名も「コラロ」です。 ココロとカラダでコラロ・・・らしい。 通い始めたのは2009年の5月だったので、まだ大きく体調を崩す前です …

貧血だったよ><!I am animia x(!

2017年10月12日・・・ 9月28日に検査していた採血の結果が返ってきました! もともと、知り合いに8月半ばにDHCの「ヘム鉄」のサプリをオススメされ、飲んでみたら想像以上に体調が良くなったことか …

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結局単純に「自立していない」これのみらしい。

こんばんは。 なんだかバタバタとしていたので、ブログを書くのがとても久々な気がします笑 最近は海外の方と関わる機会が増えてきて「私にとってはこっちが普通だな」と思うようになってきました。 なんかねぇ、 …

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めちゃくちゃ痛いタイ式足つぼ@@!

さっきの記事を書いて、ふと、思い出しました。 2012年の5月・・・たまたま見つけたタイ式足つぼを受けたのだけれども、ヘラを使って、ひたすらこすっていくやつで、とにかく痛かったのを、思い出しました苦笑 …

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私もマッサージの勉強をしようかと思いました。少しね。

そんなことを、今朝、思いました。 私は結局大学1年生の時に整体を初めて受けてから、随分体調が良くなっているのですよね。 人生が変わったくらい、当時は体調が良くなったしね><! で、家族とかも、いい整体 …

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久々の整体で横隔膜をほぐしてもらった。

(2017.9.1.) 4月から10年近く行っていた歯医者を変更し、近所の歯医者に行くようになりました。 いや〜、この歯医者が、とても良くて、正直、今の家に引っ越してからずっと通っておけばよかったな〜 …

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大学の研究室は、想像以上のストレスだった模様><!

こんにちは。 ちょっと悪夢を見たり、具合が悪いので(顔色も、すごく、悪い・・・><!)今日は心療内科に行ってきました。 やはり先月よりもかなり顔色が悪いと言われ・・・ 色々と話していたら「研究室の思い …

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